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【早安健康／張承宇報導】台灣人口老化問題逐漸加重，長照議題已然成為了顯學，而隨著失智人口不斷攀升，預防失智症更是長照的重中之重。而日本專家推薦，只要丟丟沙包，就可能幫助刺激大腦，減緩認知功能降低的速度，同時透過活動身體也有助於提高記憶力、對抗失智！ 丟丟沙包好玩有趣又能防失智 根據日本老牌媒體《日經新聞》報導，德國慕尼黑工業大學運動教練，以及腦科學專家共同設計了一些用以提升空間認知能力、反應速度的運動，並註冊為「Life Kinetik」，在13個以上的國家推廣，同時裡面也有許多動作被用作高齡者機構、學校的訓練動作。 而Life Kinetik日本分部訓練師中川慎司推薦，只要簡單丟丟沙包，就可能刺激大腦，而且就算一直失敗、做不好也沒有關係，重複的失敗能讓大腦持續接受到新的刺激，能幫助預防認知功能降低問題，可能有助於預防失智。 日本筑波大學運動生化學教授征矢英昭也指出，近年研究發現運動能刺激海馬迴、提高記憶力。日本九州大學健康・運動疫學研究室教授熊谷秋三也表示，過去許多科學證據與研究都證明了運動、活動身體不但可能有助於預防失智症，還具備改善認知功能的作用。 台灣衛生福利部桃園醫院日間照護中心照服員楊俊浩也曾在受訪時表示，隨著失智人口越來越多，透過各種活動幫助年長者預防失智，也成為了長照之中非常重要的一環，在各大照護機構之中，都可能將頭腦體操、趣味活動等多元課程列入排程，有助於預防年長者失智。 而想要透過簡單的運動來預防失智，征矢英昭建議最少每天做10分鐘的輕度運動，就可能有刺激海馬迴、提高記憶力的效果。 讓養生成為生活的一種樂趣，下一頁看看如何邊玩邊防失智 丟丟沙包防失智這樣做 影片 … 延伸閱讀：

隨著世代的轉變，家長們越來越重視兒童發展的問題，關於孩子該幾歲開始學習寫字的問題，有人擔心孩子太早握筆會影響未來運筆、寫字的姿勢，但也有人認為應該在孩子二歲起就開始像大人一樣握筆。究竟哪一派說法才是正確？衛福部南投醫院沈靜萍職能治療師表示孩子在任何學習過程都是循序漸進的，孩子小肌肉發展要到四~六歲才會慢慢成熟穩定，而不用過早要求正確的握筆姿勢。職能治療師表示握筆可以早，並配合幼兒美感教育，只要孩子喜歡亂塗鴉或畫畫就可給予幼兒粗蠟筆亂塗鴉，等到中、大班時就可越來越靈巧使用筆。沈靜萍治療師建議可給一些活動，增加小肌肉活動來提升未來正確握筆姿：1.把黏土搓長條，用剪刀剪成一段一段的，增加小肌肉力量。2.用黏土搓湯圓增加小肌肉力量與靈巧度。3.用噴瓶噴水或澆花，增加小肌肉力量。4.夾彈珠放置積木上，增加小肌肉力量與手腕穩定度。5.用錢幣訓練手指傳遞（手指到手掌；手掌到手指傳遞），增加手部靈巧度。而治療師也提及正確的握筆姿勢-「動態三指握法」，但沈靜萍職能治療師表示，若五-六歲的孩子握姿出現「側面三指握法」、「動態四指握法」或「側面四指握法」時，家長也不用太緊張，只要寫的流暢即可，也可增加一些替代性的方法或工具來改善其握筆姿勢和書寫效率。但別強硬要求孩子改變握筆姿勢，挫折感反而會造成孩子心理上的負擔。

洋基強打賈吉（Aaron Judge）兌現與老球迷的承諾，三局上敲出陽春砲，幫助洋基取得領先，最終也以5：1擊敗道奇，在這場被喻為世界大賽前哨戰的系列賽中，取得2勝1敗。賽前練習時，賈吉與場邊一名坐著輪椅的老先生閒聊，老球迷向賈吉說：「我不知道什麼時候還會再來球場。」賈吉離開前表示：「我會為你打一支全壘打。」勒梅休（DJ LeMahieu）擊出首局首打席的陽春砲，幫洋基取得領先，也是洋基8月的第59轟，超越1987年金鶯與1999年水手，締造大聯盟單月最多轟新紀錄。道奇在一局下第一個上場打擊的彼德森（Joc Pederson）也敲出陽春砲追平，是最初卻也是最後的得分，全隊雖從杰曼（Domingo German）敲出五安，僅拿下這一分，杰曼六局送出五次三振、兩次四壞保送，拿下第17勝，續居大聯盟勝投王。三局上賈吉從克蕭（Clayton Kershaw）手中敲出中右外野全壘打，打破平手僵局，也是個人本季第16轟，距離生涯百轟只差一支。葛瑞格里歐斯（Didi Gregorius）在第一局被觸身球擊中右肩，第三局開始替補的福特（Mike Ford）在六局上開轟、八局上敲二壘安打，各帶有一分打點，幫助洋基擴大領先。道奇先發投手克蕭投七局失三分的優質先發，還送出本季新高的12次三振，卻吞下第三敗，招牌的曲球今天被勒梅休、賈吉敲出全壘打，僅是生涯第二次曲球在同場被敲兩轟。更多udn報導知道你愛看！郭柯韓找美女主播當發言人 都是為了誰？9月上路交通新制、秋冬旅遊等補助 一次搞懂！Albee曬泳裝辣照秀雪乳 網友驚見陰影疑露點半夜領20萬ATM狂叫 網友轉身驚見三台警車嚇傻

（中央社台北26日電）美中貿易戰再度升溫，雙方互祭報復性關稅，美股重挫衝擊台股，終場重挫逾180點。針對國安基金是否出手穩定台股，行政院副院長陳其邁表示，會密切注意整個資本市場的變動，也會有所因應。中國國務院關稅稅則委員會23日宣布，將對原產自美國約750億美元貨品加徵5%、10%不等的關稅，首次鎖定原油，並包括黃豆、牛豬肉等農產品，並恢復對原產自美國的汽車及零件加徵關稅。美國總統川普也不甘示弱，在數小時後立即宣布，針對2500億美元中國銷美商品加徵關稅稅率，由現行的25%提升至30%；原定將對其餘3000億美元中國商品加徵的關稅稅率，也將由10%提高至15%。美中貿易戰火升溫，美股23日重挫，道瓊工業指數終場下跌623.34點，標準普爾500指數下跌75.84點。以科技股為主的那斯達克指數下跌239.622點，衝擊台股投資人持股信心。台股加權股價指數今天在蘋概三王台積電、鴻海及大立光全數走弱、市場信心不足及買盤觀望下，終場重挫183.54點，收在10354.57點，失守年線10362點，跌幅1.74%，成交值新台幣1152.7億元。針對美中貿易戰，行政院長蘇貞昌早已指示成立應對機制，由政務委員龔明鑫與鄧振中主持「美中貿易戰對台灣及主要國家影響的討論會議」，約每兩週召開一次跨部會會議。面對美中貿易戰再升級，台股投資人憂心台股將持續受到相關因素干擾，身兼國安基金主委的行政院副院長陳其邁今天早上指出，台灣的總體經濟狀況相當不錯，在第2季經濟成長率有2.43%，預估第3季、第4季的經濟成長率都會超過2%。再加上到年底，預估會有超過8000億元的台商資金回台投資，基本上經濟整體相當不錯。陳其邁表示，但是對於市場非理性的因素出現的話，行政院與相關財經部會都會密切注意整個資本市場的變動，也會有所因應，請投資人放心。至於國安基金有沒有可能會進場，陳其邁表示，早上有和財經部會交換意見，初步認為，短期的波動在所難免，長期台灣整體經濟的表現，尤其是股市的表現，本來就是一個穩定成長的趨勢，當市場有不理性因素出現的時候，一定會有所處理跟調整。台股今天下挫183.54點，年線失守，三大法人同步賣超達162.11億元，其中外資及陸資賣超143.72億元。外資及陸資今天賣超群創居冠，賣超逾4.5萬張，華邦電、台積電居外資賣超第3與第4名的，分別賣超逾1.7萬張和1.5萬張；賣超第2名與第5名為元大S&P原油正2、元大滬深300正2；賣超第6至第10名分別為友達、中鋼、鴻海、欣興、中信金，顯示外資賣超標的仍以電子股居多。（編輯：林興盟）1080826

生活中心／綜合報導當自己的女友坦承懷上別人的孩子時，你會怎麼做呢？近日有網友在PTT上問起該問題，而該議題也瞬間在網路上掀起許多人熱烈的討論。▲有網友在PTT上發文。（示意圖／翻攝自PTT）原PO表示，自己公司隔壁部門的小鮮肉，聽說不久前發酒瘋自爆女友懷上別人的小孩「說是小鮮肉有個高中開始就一直在一起的女友，周圍的人都已經覺得他們很穩定，小鮮肉好像也想在工作穩定後結婚，但有天小鮮肉女友突然和他說自己懷上不是他的孩子，說自己一時鬼迷心竅去約，結果沒想到一次中鏢，然後女友說她覺得新生命是無辜的，不想墮，問說小鮮肉可不可以接受她」。▲懷孕。（示意圖／翻攝自pixabay）這也讓原PO好奇的詢問：「之後就是小鮮肉發酒瘋自爆，搞到連我這個隔壁部門的都聽到八卦了，小鮮肉好像還沒下決定啦！所以女友坦承懷上別人的孩子該怎麼辦啊？」而文章曝光後，不少網友紛紛留言「總比沒坦承一直欺騙你好」、「什麼怎麼辦，分手啊」、「有啥好該怎辦...又不是他的種也不是他懷」、「除了分手沒了吧！有人真相信一次就中標」、「肯定分，我也建議分，自己做的自己承擔」、「一次中標不可能，分手吧」、「一定約很多次才中的啊」、「自私的基因策略：懷上風流男的種子，讓老實男負責養育」、「一次就中，會信才有鬼」、「養了就真的白痴智障了」、「分了，這個往後都有陰影的，早晚會分」。更多三立新聞網報導國父孫中山先生算帥哥嗎？ 網力挺：不帥怎麼拐一堆蘿莉！為何房仲都以男生居多？ 網曝驚人真相：女生都去做代銷了七月半約炮遇靈異事件 女伴寬衣解帶後劇情超展開美乳妹失戀約炮遇噁心肥宅 逆天身材曝光網狂喊：太浪費了

「咳、咳、咳」發現有人噎到了，該怎麼辦才好？噎到就要趕快用哈姆立克法急救嗎？新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，哈姆立克法僅限於患者意識清楚、但呼吸道完全阻塞時使用；若噎到嗆咳時，可鼓勵患者用力咳出異物；若患者噎到後就出現意識不清的狀況，應儘速撥打119求救。  有人噎到了，該如何處理？也許腦中會想起應該使用哈姆立克法來急救，但柳朋馳醫師提醒，並非所有哽噎狀況都適合使用哈姆立克法！ 柳朋馳醫師表示，發生哽噎時，患者常見的反應之一就是劇烈咳嗽，這種情況表示異物並未完全阻塞氣道，不至於有立即性的生命危險，這時可鼓勵患者繼續用力咳嗽，直到異物梗塞的狀況排除為止。 另一種狀況是患者噎到無法發出聲音，可能會有臉色變色、雙手掐著自己的脖子的動作，這時異物可能已經阻塞氣道，若未及時排除哽塞物，將可能會有生命危險。柳朋馳醫師表示，這時就應立即施以哈姆立克法，在肚臍上緣施壓，刺激橫膈膜以利異物排出。 若患者因哽噎而失去意識，甚至呼吸停止時，並不適合使用哈姆立克法，建議應立刻撥打119求救，同時施以CPR方式方患者急救，直到患者吐出異物、恢復呼吸，或急救人員抵達為止。 異物梗塞相關問題，建議諮詢「小兒科、家醫科、耳鼻喉科、急診科」 圖文創作：健談專家諮詢：新光醫院家醫科 柳朋馳醫師

工商時報【郭及天╱桃園報導】由桃園市委託新北市辦理的「捷運三鶯線延伸桃園八德段暨周邊土地開發可行性研究報告書」，26日獲國發會同意支持，由於新北市的捷運三鶯主線預計2023年底通車，依目前進度，三鶯線延伸八德段可望在2021年完成綜合規畫核定，七年後延伸段完工通車，屆時將大幅提升桃園聯外交通的便利性。捷運三鶯延伸八德段於2016年7月25日首次報交通部審議，經過六次審查，國發會26日同意該計畫可行性研究，近期將送行政院核定。桃園市捷運工程局局長陳文德表示，後續將儘速修正報告書送行政院核定，並持續辦理綜合規劃、基本設計、環境影響評估等工作。捷運三鶯線延伸八德段連結桃園「三心六線」捷運路網和新北「三環六線」捷運路網，未來LB14站與桃園捷運綠線G04站採「地下雙鐵共構」，三鶯延伸八德段全長約3.9公里，設置二站，路線起點在台北捷運三鶯線鶯桃福德站（LB12站），以高架方式沿著「八德區和強路至介壽路新闢道路」行經八德非都市計畫農業區轉為地下，銜接桃園捷運綠線G04站，計畫總經費約116.41億元，中央補助50.85億元，桃市府分攤65.56億元，自償率30.07％。陳文德表示，捷運三鶯線的LB14站與捷運綠線G04站未來會在地下轉乘，捷運綠線在上、三鶯線延伸八德段在下，串連台北、板橋、新北和桃園地區，未來八德區會是桃園往返新北及台北重要轉乘點之一，30分鐘就能從八德到土城，縮短桃園到台北的通勤時間。

中國時報【郭建伸、周毓翔╱台北報導】立法院新會期即將開始，總統蔡英文曾提出進行「中共代理人」修法，民進黨團的付委版遭外界批評是「綠色麥卡錫主義」、「刑法100條復辟」。民進黨團將微調已經付委的《兩岸人民關係條例》，修法方向不會觸及台商，而是針對相關政黨或特定媒體。雖然法案待微調，但依據已付委《兩岸人民關係條例》修法草案，台灣地區人民、法人、團體或其他機構不得為大陸地區黨務、軍事或影響國安的代理人，若主管機關有事實合理懷疑，應通知其本人或其負責人、受僱人到場詢問。修正草案也明定，台灣地區的人民、團體不得替大陸黨務軍事從事危害國安的政治宣傳，或者接受委託，也不得出席大陸黨政軍會議，或發表共同聲明；違者將處3年以下有期徒刑，或併科罰金500萬元，若受詢問人未到場、拒絕提出名冊，則處10到50萬元罰鍰，並得連續處罰。國民黨立委陳宜民批評，民進黨版本是明顯不符比例原則，也沒有道理。況且，陳宜民說，廣義來說，幾乎每一位大陸人在求學時，都曾是「共產黨青年團」，難道民進黨要禁止全台灣人民與大陸人交往嗎？民進黨團書記長李俊俋則說，中共代理人修法版本，黨團不採登記制，陸委會曾經表示，修法方向不會觸及台商，開議後將進行版本微調。至於是否限縮在政黨範圍？李俊俋表示還沒討論。但有媒體披露將會針對相關政黨或特定媒體。此外，雖然綠委余宛如也提出《境外勢力代理人登記法》，但民進黨團不打算採專法形式。黨團總召柯建銘表示，代理人法是沿襲美國跟澳洲的法案，精神是合法透明納管，但台灣現在跟中共是敵對，國情時空都不一樣，不可能有公司掛中共代理人，然後走合法代理這條路。

工商時報【文╱陳愛珠】中國信託投信（中信投信）為了讓更多民眾對於股票、債券ETF的產品有更全盤的認識，已經從今年三月以來，舉辦超過30場免費參加的ETF投資分享會，活動中邀請ETF經理人、知名財經部落客和民眾近距離接觸，已有近4,000人參與，同時推升中信投信旗下的ETF散戶受益人數持續上升，規模更是創下業界中成長速度最快紀錄。中信投信債券ETF經理人張勝原表示，隨著市場波動成為常態，投資人在持有風險性資產的同時，也應透過交易門檻低、交易方便的債券ETF做好風險控管。觀察過去兩年多以來，上櫃債券ETF的數量與規模快速成長，債券ETF的受益人近三個月也持續向上。績效表現方面，受惠全球央行寬鬆貨幣政策，今年來81檔上櫃債券ETF平均績效超過18％。張勝原表示，國際金融市場動盪不安，香港反送中、日韓貿易戰均未解決，又發生美債殖利率倒掛議題，且中美貿易戰上周五再度燃起熊熊烈火，中國宣布將於9/1起對美農產品加徵10％關稅，市場恐慌情緒難以消退，公債與高評級債的需求上升，殖利率大幅走低。他預期，短期內市場震盪持續，投資人應透過債券ETF做好資產配置與風險平衡。張勝原展望後市，建議透過中信美國公債20年（00795B）、中信高評級公司債（00772B）、中信優先金融債（00773B）、中信美國市政債（00847B）做好風險平衡，或透過中信中國美元IG債（00797B）、中信新興亞洲債（00848B）、中信EM主權債0-5（00849B）等中短期債券，達到穩定收益效果。

中國時報【柯宗緯╱高雄報導】高雄市長韓國瑜學歷遭黑後，又被爆靠退伍「加分」才上東吳大學。然而，退伍升學加分，並非為韓量身訂作，而是政府為鼓勵年輕人上進，迄今也有相關機制，況且韓也是憑藉自身努力，每日苦讀13、14個小時，無奈「十『月』寒窗無人問，一舉成名天下知」。臉書粉專《拍桌少女的日常》25日發文指出，依韓國瑜自傳資料推測，韓當年是以6科385分考上東吳大學英文系，但這分數肯定是加分過後，以特種身分學生成績優待，軍人服役5年以上，退伍考大學可加分1/3，以此條件倒推回去，385/1.33＝289分左右，289分在民國70年是考不上大學的，當年乙組（現在的一類）的錄取率只有20％左右。據《跟著月亮走：韓國瑜的夜襲精神與奮進人生》一書提及，韓國瑜軍旅生涯6年，因受醫官激勵，自歎不如決定重拾書本，奮發圖強苦讀10個月，每天13、14個小時發瘋似地埋首書堆，在1981年4月退伍，7月1日走進考場，當年以「高齡」24歲參加聯考，以6科、385分成績，考上東吳大學英文系。網友質疑韓靠退伍加分才上得了大學，藉此大做文章，但以當年的時空背景，自然鼓勵「投筆從戎」青年，有再上一層的升學機會，而訂定退伍軍人可加分。時至今日，根據「108學年度大學考試入學分發招生簡章」中的「特種生優待」，退伍軍人（含替代役）可依服役年資加分。由此可見，黑韓者無視教育部白紙黑字的升學規定，無所不用其極只為達成黑韓目標。