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【早安健康／王彥文報導】睡眠不足幾乎是現代社會的共通現象，不只成人，連孩童都可能在學業壓力下陷入睡眠不足的情形，長期持續這種生活就會造成所謂的睡眠負債；但怎麼樣的情形才算是睡眠負債？要如何判斷自己是否已經陷入睡眠負債的窘境？睡眠負債又會引發怎樣的風險？接下來為大家一一說明專家的見解。   睡眠負債會導致哪些風險？  根據美國芝加哥大學的研究，在人工控制睡眠時間的狀況下，長期睡眠不足---也就是有睡眠負債的老鼠，跟同樣被植入癌細胞但睡眠時間充足的對照組相比，體內的癌細胞組織增大的速度快了一倍以上。研究小組表示這是因為日常在保衛人體的免疫細胞由於承受不住長期睡眠不足、自動進入休眠狀況、造成免疫力低下產生的後果。   而美國史丹福大學人體睡眠節奏研究所的所長西野精治表示，長期失眠對人腦影響的實驗結果顯示，長期睡眠不足的老鼠與對照組比較，腦中的類澱粉蛋白β也大量增加。類澱粉蛋白β是白天大腦運作時的必須成分，一般在睡眠時會自然從腦中被排出；但如果睡眠時間持續不足，類澱粉蛋白β無法完全排出，就會殘留、囤積在大腦內，進而引發腦組織退化、阿茲海默症。   此外，日本東京醫科大學的井上雄一教授也表示，長期的睡眠負債也被醫界認為與糖尿病、血管疾病等慢性病有關，同時還會導致集中力以及注意力下降，造成車禍等這些因為日常一時分心發生的意外事故。據東京醫科大學研究與實驗結果，每天睡不到六小時的人從第二週開始，集中力與注意力便開始低下到與熬夜的人等同的程度。 下一頁看睡眠負債自我檢測與改善的方法 甚麼是睡眠負債？如何自我檢測？  日本IHC表川道診所的副院長高尾美穗醫師表示，由於每個人所需要的睡眠時間都不一樣，所以如果你「早上不需要鬧鐘可以自行清醒」並且「在每日的工作與生活中不會覺得忽然睏了」，便表示沒有睡眠不足的情形。 另外，如果把窗簾都拉上、前一晚照平常的就寢時間入睡，但起床時間卻比平日晚2小時以上，就顯示平日習慣的睡眠時間其實是不夠的。   如何改善睡眠負債  高尾醫師表示，在現代社會生活中也許無法一時就增加自己的睡眠時間，但還是有能改善的方法：   … 延伸閱讀：

日前北市永春里里長許蕙蘭，有感於台灣兒童挑食喜吃速食餐，除降低學習成效也影響發育，特別結合民間團體台灣快樂之道協會，共同辦理暑假兒童快樂品格成長營，提供小朋友正確飲食觀念，以及道德知識。據台灣營養基金會針對全台逾千名國小兒童進行飲食調查，發現逾七成的兒童有挑食問題。馬偕紀念醫院兒童腸胃科江椿彬醫師指出，兒童若長期挑食會影響未來的成長與發展。求學階段的兒童，更容易因為營養不均衡影響腦力發展或注意力不集中而影響學習。活動吸引近三十位小一至小三的學童參與，透過賓果遊戲、繪圖、影片欣賞、分組討論等引導方式，讓孩子瞭解營養對身體與學習狀況的影響，也翻轉孩童對飲食的錯誤觀念，其中就有不少學童在心得紙上寫下─決定未來要吃健康營養的食物，讓伴讀志工頗感欣慰。許蕙蘭里長表示，孩子是社區活力的源頭與社會的未來，正確品格觀念要從小扎根。台灣快樂之道協會執行長張玄諭，引述美國作家L. 羅恩 賀伯特著《快樂之道》書中段落：「吃得適當並不需要特別的飲食，而是要飲食規律、有營養。」望家長共同養成正確飲食觀。里長許蕙蘭呼籲暑假是親子相處的寶貴時光，鼓勵父母增加親子互動，關心孩子的生活作息與飲食，共同維持好習慣，也能為親子關係增溫不少。，鼓勵父母把握假期，增加親子互動，多多關心孩子的生活作息與飲食，共同維持好習慣。上圖：北市永春里許蕙蘭里長辦理品格營 呼籲正確飲食習慣下圖：孩童在遊戲中認識品德的重要性

2017年，謝翔雅因《通靈少女》走紅，紅了之後她的過往戀情也被扒出，原來她曾跟富邦勇士隊球星蕭順議交往多年，但2人已在2017年初分手。可疑的是，謝翔雅的新歡，竟也在同樣的時間點出現。8月6日晚上11點多，跟謝翔雅在2017年初合拍〈不關你的事〉MV的阿電，一個人走出了練團室，然後到地下停車場取車離開，一路前往北市西門町康定路。接著阿電再把車停到另座機械式停車場，然後徒步離開，此時謝翔雅突然冒出跟他會合，小倆口牽著愛的小手，一路走到了其實頗不浪漫的「三媽臭臭鍋」。重點是，當天還是七夕情人節前夕，2人竟然選在這裡，進行一個歡慶的動作。果不其然，2人吃沒多久就離開了…可見臭臭鍋似乎並沒對到2人的胃口，或是不符合七夕情人節該有的甜蜜氛圍。不過謝翔雅跟阿電在「臭臭鍋」店裡也能調情，只見男生撫著女生的背、女的摳著男的屁屁，看來相當熟悉彼此的胴體，互動起來既肉麻又親暱。直到七夕情人節（七日）凌晨時分，謝翔雅跟阿電又轉往「湖南飲食棧」外帶宵夜，再去便利商店買飲料，最後消失在成都路的一棟民宅，而且還是由女生率先開門；從此也可看得出來，以他們一下子彼此撩撥，一下子看似老夫老妻的互動，應該已經交往了好一段時日。更多鏡週刊報導【七夕電學姐2】她主動獻吻脫衣求歡 阿電與謝翔雅相戀契機在2017【七夕電學姐3】球星要她看歪掉的香蕉 謝翔雅開黃腔：跟你一樣【七夕電學姐4】大學時就月入十萬 她進演藝圈月入5千好後悔

幫助心智障礙者自立，中華民國唐氏症基金會舉辦2019中秋送愛送團圓，柚甜、餅香、愛滿唐活動，中部多家企業，包括慕夏居精品傢私、鼎王麻辣鍋、胖老爹美式炸雞等，率先響應，認購中秋愛心禮盒，唐氏症基金會表示，唐寶寶今年主打商品九星拱月造型月餅禮盒，歡迎大眾選購。(寇世菁報導)天生我才台中南屯站副主任鄭佳琪表示，唐氏症基金會共有3間庇護工場、9家小作手，目地是扶植心智障礙者自立，達成進入職場夢想。但心智障礙者工作能力培養，需要投注大量資源。民眾購買商品，才能提供源源不絕的工作機會，訓練、培育心智障礙者，如果沒有人購買商品，心智障礙者不但缺乏訓練，也難投入完整資源教育，更別想進入職場。因此每年中秋節禮盒銷售，就是各社福團體重要收入來源，市場競爭激烈，銷售不易。今年唐寶寶的中秋禮盒，包括手工皂，餅乾和月餅，主打商品九星拱月造型月餅禮盒，希望讓大家知道他們有能力工作，可發展自我。唐氏症基金會董事長林正俠表示，基金會的產品和禮盒，品質絕對高標準，只要大眾給他們一個機會，目前基金會在台中有兩間小作所，分別是天生我才台中南屯站、天生我才台中霧峰站，投注大量心力，製作手工皂禮盒。27歲的唐寶寶于蘋表示，在小作手三年多，在手工皂製作上，學會倒膜，包膜，調配方，現在還學會自己搭公車。唐氏症基金會邀請下，2019中秋送愛活動，獲得不少中部企業共襄盛舉，包括慕夏居精品傢私、鼎王麻辣鍋、胖老爹美式炸雞到場，慕夏居精品傢俬林成俊總監更率先認購愛心禮盒，立委張廖萬堅、唐氏症關愛者協會常務理事陳清標、議員劉士州，以及台中市社會局副局長陳坤皇等人陸續加碼，累計認購金額13萬，中秋前，歡迎各界訂購。

旺報【記者葉文義╱台北報導】亞洲股市13日全面走跌，香港反送中事態短期尚難落幕，港股相對於其它主要股市更顯疲弱，13日恆指大跌543點，跌幅達2.1%，收2萬5281.3點，創近7月新低。累計8月以來，恆指已狂洩2496點，期間跌幅達8.99%。自6月初抗議活動白熱化以來，港股市值蒸發逾5000億美元。市場對美中貿易戰持續、香港抗議活動與阿根廷披索崩跌的擔憂，帶動投資者湧向公債、黃金與日圓尋求避險。10年期美債殖利率近日一度跌破1.6%，近歷史最低水準；13日亞洲時段現貨黃金一度突破每盎司1530美元，8月來已漲近8%；日圓兌美元升至近105，8月以來升值幅度約3.4%。零售業和地產都受創全球經濟受地緣政治影響以及貿易戰升溫而蒙上隱憂，包括大摩、高盛等華爾街投行紛紛對美國經濟的衰退做出預警。而亞洲更不平靜，除中美貿易戰外，還有日韓貿易戰以及香港反送中運動越演越烈。反送中事件所引發的後續一連串效應，讓市場擔心不光是影響香港經濟發展，甚至金融中心的地位恐都會受創。彭博報導，香港在近期日益深化的政治危機，如今有可能演變成為經濟危機，從短期來看，由於當地的動亂與美中貿易戰影響，香港的零售業和房地產價格都受到打擊，價值4.9兆美元的港股持續看跌。香港地產建設商會13日也提出警告，反送中運動持續擴大將造成香港經濟下滑風險。亞幣趨貶不利亞股凱基證券（香港）研究部主管鄺民彬指出，中美爭端升溫，美國企業利潤可能有下行調整壓力，市場避險情緒濃厚，美股仍有重新下試的風險。中美衝突對亞洲市場負面，人民幣下跌亦為亞洲市場貨幣帶來壓力，資金流向短期不利於亞洲市場。其他亞股方面，日股、台股、新加坡、泰股、印度股市13日跌幅均超過1%，韓股跌0.85%，陸股則下跌0.6%。實際上，近期美股波動劇烈，連帶影響全球股市大震盪，但反觀陸股卻相對抗跌。截至目前，上證指數今年以來上漲12.2%，滬深300指數升21.8%，香港恒生指數下跌2.18%。上證指數8月以來累計下跌4.61%，13日數據顯示，A股較香港H股溢價31.68%。

▲ 港澳辦發言人楊光，華視資料畫面。香港 / 實習記者 鄭雅存 綜合報導中國國務院港澳辦今(12)日臨時召開小型記者會，於下午4時開始。此次記者會將以抽籤方式決定5名攝影及記者入場，且不設提問環節。港澳辦發言人楊光表示，將堅決支持香港警隊及司法機構果斷執法、嚴正司法。香港8/11又爆流血衝突 港澳辦臨時召開小型記者會香港深水埗大南西街昨(11)日爆發反送中的示威民眾與港警的流血衝突，今日港澳辦臨時向駐京港媒發出通知，表示將在下午4時召開小型記者會，因場地及時間有限，將抽籤決定合共5名攝影及記者入場，並且不設提問環節。近期香港抗爭情勢愈演愈烈，這也已是3週內，港澳辦針對香港衝突召開的第3場記者會。港澳辦發言人楊光於本次記者會上表示，對於這樣的暴力犯罪行徑，必須堅決依法打擊，毫不手軟、毫不留情；堅決支持香港警隊和司法機構果斷執法，嚴正司法，儘快將違法犯罪份子繩之以法。楊光呼籲所有關心香港前途的人，都應該堅定地站出來，向一切犯罪行為說「不」，向一切暴力犯罪份子說「不」，止暴制亂、恢復秩序，更說這是香港當前壓倒一切的、最重要、最緊迫的任務。原始連結 更多華視新聞報導 反送中衝突再升級 女示威者眼球破裂送醫 布袋彈威力多大？美國曾經有奪命案例

政治中心／綜合報導日前遠見雜誌公布2019年「縣市長施政滿意度調查」，新竹市長林智堅獲市民支持得五星市長，頒獎典禮上林智堅即宣布，市政不分藍綠，他將啟動五星學習之旅，到各縣市進行施政觀摩，獲五星首長們迴響，自本（8）月起，竹市府團隊正式「揪團」參訪，第一站將於8月14、15日（本週三、四）前往連江縣，未來也將與花蓮縣、桃園市、屏東縣、南投縣等五星縣市交流，不僅能了解地方首長們執政經驗，也能傳達新竹經驗的幸福方程式。▲挺進台海最前線！啟動五星學習之旅，林智堅要打造新竹經驗。（圖／新竹市政府提供）新竹市政府行政處長白舒樺表示，新竹市五星學習之旅正式於8月14、15日（本週三、四）出訪，首站選定離島連江縣，連江縣有知名的戰地文化，竹市也有空軍基地與眷村文化，當年更是黑蝙蝠中隊營區，此外，連江更有豐富的生態資源，包含季節限定的神祕美景藍眼淚與「神話之鳥」之稱的黑嘴端鳳頭燕鷗，香山則有水鳥保護區與潮間帶生態，而連江縣也好奇竹市以小搏大做建設的撇步，相信雙五星團隊間的交流會很有收穫。白舒樺指出，目前五星之旅也規劃前往花蓮來場漁業交流，因竹市與花蓮皆有定置漁場，且花蓮作為觀光大縣，已成功結合漁業與觀光產業，讓旅客了解定置漁場這種友善的捕魚方式，還能親身體驗漁獲烹飪DIY，盼吸引民眾看見台灣豐富美麗的海洋文化，也希望五星之旅能藉由他山之石讓城市發展再提升。她並提到，林智堅上任以來，秉持「市政工作沒有奇蹟，只有累積」的理念，帶領團隊共同打造「新竹經驗」，使這座年輕古城充滿活力，未來市府還有許多城市願景持續進行，像是竹科Ｘ園區、大新竹輕軌、大車站計畫、新建總圖書館、兒童醫院等，讓新竹市好還要更好。▲挺進台海最前線！啟動五星學習之旅，林智堅要打造新竹經驗。（圖／新竹市政府提供）竹市府行政處強調，林智堅啟動五星學習之旅，邀請各五星縣市團隊進行雙五星交流會議，分享各縣市施政優點與執政經驗，並到第一線實地觀摩，首站將於8月14、15日前往連江縣，向四度榮獲五星評價的劉增應縣長請益，交流施政滿意度奪冠關鍵，也分享近年新竹市府推動美學改造與幸福城市的各項成果。更多三立新聞網報導沒看到香港？柯文哲批「辣台妹」是飲鴆止渴 蔡英文回擊了好諷刺…還會見韓國瑜？王金平秒打臉：好像沒有這個機會離島3首長拜會國台辦「續行小三通」 金門縣長依規定報備混過頭？韓國瑜遭爆上班時間躲家裡 高市府：工作是責任制

前高雄縣長楊秋興再度將炮口對準高雄市長韓國瑜，不但驚爆韓小三、酗酒、夜店是現在進行式，還指控有更大的未爆彈，包括北農時期採購案、選舉undertable捐款、會計師簽證的選舉經費等，立馬引發外界譁然，除慘遭韓粉洗版圍剿外，韓競選辦公室也表示會請律師團隊蒐證並研究相關法律責任！楊秋興昨晚在臉書發文諷刺韓國瑜既不賢又不信不睦，「韓這個人輕諾寡信，這就違背『信』了，他自稱以前吃、喝、嫖、賭樣樣來，那這樣還有『賢』可言嗎？由他入主市政8個月來的表現也可看出韓的不『能』啊，整天耍嘴皮到處敵對哪有『睦』呢」？楊秋興也對韓國瑜的操守提出質疑，「韓自己説他不愛錢，然韓在107/11/17鳳山造勢承諾他要捐出選舉補助款與結餘款，至今仍空口白話，這不是愛錢什麼才是愛錢呢」；「韓擅長操作權術，最典型的庶民與權貴二分法正是共產黨鬥爭方式，由其申報的現金存款、30多張儲蓄型保單、高級違規農舍、高級電梯別墅等，他哪裡是庶民啊？何況家族當了那麼多屆的議員、立委，他是權貴吧」！楊秋興更驚爆「韓還有更大的未爆彈：北農時期採購案、選舉undertable捐款、會計師簽證的選舉經費，內行人都很清礎，監院申報單據都已握在民進黨手中，單據申報都確實嗎？這可能還是刑事責任呢」。楊秋興最後也奉勸韓國瑜，「美國在台商會早預料會有換柱2.0，人家有自知之明，既如此韓最了解自己，不要繼續害了黨、害了中華民國，自己尚可保全市長寶座，這才是智慧聰明之舉啊」！

它的「特殊地位」已經維持近70年，它有自己的憲法，有自己的旗幟；除了國防、外交與通訊由中央政府管轄，在其他領域都自治自理；中央政府若要對它行使其他憲政權力，都必須經過它的立法機構同意。但是，8月5日這一天，它的特殊地位被廢除，高度自治權被收回，中央政府全面斷絕它的網路與電信通訊，大批安全部隊進駐，實施24小時宵禁。「它」不是中華人民共和國的香港特別行政區，而是印度共和國的「查謨─喀什米爾邦」（Jammu and Kashmir，印屬喀什米爾）。在印度這個全世界人口最多的民主國家，民族主義風潮將一套針對少數族裔／教派設計的「一國兩制」送進了墳墓。印屬喀什米爾首府斯利那加（Srinagar）（KennyOMG@Wikipedia / CC BY-SA 3.0）印巴爭鋒打造的「南亞火藥庫」──喀什米爾喀什米爾位於南亞次大陸北部，介於印度、巴基斯坦、中國與阿富汗之間，總面積約22萬4789平方公里，人口約1800萬。喀什米爾崇山峻嶺、風景如畫，看似世外桃源，但它卻有一個「惡名」：南亞火藥庫。原因在於宗教分歧與列強角逐。佛教與印度教都曾在發展，14世紀之後盛行伊斯蘭教。19世紀，錫克帝國（Sikh Empire）兼併喀什米爾，後來又成為英屬印度（British Raj）的一個土邦（princely state），印度教徒和穆斯林之間的矛盾日益深重。喀什米爾地圖（CIA@Wikipedia / Public Domain）印巴分治，喀什米爾錯誤的歸屬1947年8月印巴分治（Partition of India）劃分印度教徒佔多數的印度與穆斯林佔多數的巴基斯坦（含後來獨立的孟加拉），喀什米爾「妾身不明」，從此成為印、巴兩國長期爭端。當年10月，統治喀什米爾的大君（Maharaja）哈里．辛格（Hari Singh）不顧多數穆斯林的意願，決定加入印度，隨即引發印、巴雙方第一次大規模武裝衝突，以及綿綿無盡期、從傳統軍備到核武的「世仇爭鋒」。1949年1月印巴停火，7月劃定「控制線」（Line of Control）瓜分喀什米爾。印度佔有查謨（Jammu）、喀什米爾谷地（Kashmir Valley）與拉達克（Ladakh）；巴基斯坦佔有自由喀什米爾（Azad Kashmir）與吉爾吉特─巴提斯坦（Gilgit-Baltistan）。中國控制的阿克賽欽與喀喇崑崙走廊則較無爭議，先後獲得印巴兩國默認。喀、印、巴三角關係70年來幾無寧日，有一點類似北愛爾蘭、英國與愛爾蘭的關係：查謨─喀什米爾邦的穆斯林佔人口約7成，自然對控制線另一側的巴基斯坦心嚮往之。印度政府也指控巴基斯坦長期援助、搧動當地的分離勢力。1947年之後，印巴兩國在1965年、1999年兩度為喀什米爾開戰，戰後「控制線」紋風不動，但怨仇越結越深。1989年之後，查謨─喀什米爾邦的反印度暴亂日益嚴重，至今造成至少7萬人死亡，當地經濟民生也遭到重創。2019年2月27日，一架印度戰機墜毀在印控「查謨─喀什米爾邦」布德加姆（Budgam）地區。（AP）印屬喀什米爾：大軍壓境、憲法保障對於全國唯一穆斯林居多數的邦（pradesh）──查謨─喀什米爾邦，印度向來採取高壓與懷柔並濟的手法：一方面大規模駐軍，隨時鐵腕鎮壓反印度的分離勢力；一方面以憲法第370條賦予當地「特殊地位」與高度自治權，第35A條限制「非當地永久居民」（主要針對外邦來的印度教徒）不得在當地投資置產，以這樣的「一國兩制」來保障當地以穆斯林為主的社會結構。儘管如此，許多當地穆斯林仍然將印度視為一個高壓的外國統治者。2014年印度人民黨（BJP）贏得國會大選、莫迪（Narendra Modi）上任總理之後，情勢再起變化。人民黨與莫迪具有濃厚的「印度教民族主義」（Hindutva）色彩，敵視國內穆斯林（1.7億人）與巴基斯坦；2002年莫迪主政家鄉古加拉特邦（Gujarat）時期，甚至縱容印度教徒屠殺穆斯林。因此不難想見，人民黨與莫迪長期反對查謨─喀什米爾邦造成的「一國兩制」現狀。今年5月，人民黨與莫迪再度以懸殊差距贏得大選，而且選舉過程中一路主打民族主義與國家安全，因此各方普遍預期他們遲早會對查謨─喀什米爾邦動手腳。2019年8月，印屬喀什米爾情勢緊繃，印度軍人巡邏有如空城的街頭（AP）中央政府動刀，印屬喀什米爾化為露天監獄結果不是動手腳，而是動大刀，直接砍掉保障查謨─喀什米爾邦穆斯林的兩條憲法條文，並且另立新法：廢除查謨─喀什米爾邦的特殊地位，收回大部分的自治權，取消「外邦人」投資置產的禁令，將該邦降格為「聯邦屬地」（federal territory）並一分為二（查謨─喀什米爾、拉達克）。一系列的改變事關重大，印度中央政府是否曾諮詢或者至少知會地方政府、地方領導人？完全沒有。更可怕的是，在揮出廢憲大刀之前，印度政府大舉對查謨─喀什米爾邦增兵；逮捕包括3位前任首席部長（Chief Minister，邦首長）在內的穆斯林領袖；正式宣布之前，當地的網際網路與電話通訊全部斷絕，加上隨後實施的24小時宵禁，印度政府等於是打造了一座全球最大──超過10萬平方公里──的露天監獄，簡直可以列入新世代的世界七大奇觀。2019年8月，印度政府剝奪印屬喀什米爾特殊地位，收回大部分自治權，許多穆斯林女性走上街頭抗議（AP）一個抱著孩子的爸爸：就連我也要拿起槍反抗印度！既是露天監獄也是壓力鐹。但儘管被壓制、封鎖、斷訊有如待宰的牲畜，印屬喀什米爾的穆斯林還是透過英國廣播公司（BBC）、《時代》（TIME）、《外交政策》（Foreign Policy）、《紐約時報》（New York Times）等國際媒體傳達了心聲。不難想見，他們覺得遭到踐踏與背棄，滿懷驚恐與悲憤：如果70年來憲法白紙黑字的保障都能一筆勾銷，他們還能抱持什麼希望？還能如何勸阻表年世代投入武裝抗爭？在首府斯利那加（Srinagar），一位懷裡抱著嬰兒的青年男子對著BBC記者大喊：「就連我也要拿起槍反抗印度！」渾然不顧身旁就是荷槍實彈巡邏的印度軍人。換言之，印度政府正在驗證中國老子《道德經》所云：「民不畏死，奈何以死懼之？」莫迪總理9日對全國發表談話，試圖自圓其說，聲稱被降級的印屬喀什米爾將得以擺脫恐怖主義與分離主義，擺脫家族壟斷政權與嚴重貪腐，終結巴基斯坦的搧動，教育權、少數族群、最低工資等權益更有保障，觀光旅遊業也將蓬勃發展。將這樣的願景投射在一個有如露天監獄與壓力鍋的地區，無比諷刺。分析家指出，莫迪其實是挾5月大選大勝的餘威，想利用「喀什米爾牌」來擦亮自己的「強人」招牌，至少在媒體版面上，暫時擺脫經濟成長趨緩、預算爭議叢生的困境。2019年印度國會大選，總理莫迪（Narendra Modi）領導人民黨大勝（AP）大軍壓境下的「暴力絕跡」「完全平靜」能維持多久？目前印度政府宣稱查謨─喀什米爾「暴力絕跡」「完全平靜」，但那顯然是近來大幅增兵的「功勞」。11日，首府斯利那加的市集人潮再現，但那是因為對穆斯林極為重要的宰牲節（Eid al Adha）將屆，當局略施小惠暫時放寬宵禁。專家指出，當地近年的反印度動亂的確仍有巴基斯坦的影子，但顯然日趨「本土化」。根據印度政府跨機關中心（Multi Agency Centre，MAC）的統計，當地青年世代投身「恐怖主義」的人數近年大幅增加。換言之，一旦印度政府放鬆對當地的壓制，暴力衝突必然爆發。「喀什米爾化」對莫迪之流的印度教民族主義者而言，無論暴力衝突多嚴重，印屬喀什米爾問題永遠是印度的「內政問題」，絕不可能接受國際調停，更不可能採行東帝汶（East Timor）、南蘇丹（South Sudan）或克里米亞（Crimea）模式的民族自決，廢除其憲法特殊地位，其實是為了保障這一點。印度，號稱是全球最大的民主國家，但在民粹政黨與領導人的操弄之下，70年的民主經驗依然壓制不住民族主義、帝國主義的惡靈，喀什米爾成為一個悲慘的案例。事實上，印度媒體已經開始用「喀什米爾化」（Kashmirization）來形容印度民主體制的劣化。不過這個名詞顯然更適合形容那些依附於大一統高壓強權、但力圖保持自身「特殊地位」的地方。也許不用等多久，我們就會聽到某某國家的某某地區，已經被其中央政府「喀什米爾化」。更多風傳媒報導相關報導》 一文看懂》喀什米爾之亂．南亞兩大強權槓上：驅逐大使、暫停貿易、軍隊警戒相關報導》 印度強硬終止喀什米爾「一國兩制」 巴基斯坦不滿：將採取一切必要措施支持喀什米爾人！

2018年11月30日，立法院三讀通過「無人載具科技創新實驗條例」，賦予各界可以在實際場域進行無人載具科技、服務及營運模式的創新實驗，也宣告台灣進入無人車時代。 自從7starlake引進法國level 4自駕小巴EZ10 ，在台大水源校區上路實測，提供接駁服務以來，已陸續完成在高雄駁二特區進行封閉道路式接駁試乘、台北市無人小巴夜間實驗計畫、都市道路環境試驗等創舉。 7starlake總經理丁彥允在參加《Hit AI》人工智慧產業首屆高峰會時曾表示，自駕巴士能發展更便利的搭乘體驗，智慧交通系統將改變未來的城市！ 不過他也在第二屆《Hit AI & Blockchain》人工智慧暨區塊鏈產業高峰會上強調，台灣企業想融入AI技術發展就應該找到自己的優勢，而不要硬做自己的劣勢！所以7starlake持續專注於研究智慧支付、智慧新零售，並長期進行人流、車流、乘客行為分析。透過數據、運算力與演算法，找出最適合台灣的長期落地營運模式。 而在今年三月底，7starlake也於2019台北智慧城市展上，宣布與NEC合作。讓自駕小巴成為全台首部實現不需現金、卡片或任何載具，只要靠臉就能乘坐的智慧交通工具。 除了與NEC合作外，7starlake也和INTEL、創博（NexCOBOT）、一卡通票證與創易加國際等公司，共同展開智慧生活實驗計畫。希望透過自駕小巴的持續發展及法規開放，讓民眾能夠親身體驗智慧移動所帶來的便利性。 由臺灣金融科技協會、亞洲大學人工智慧暨區塊鏈國際產學聯盟、GITA全球ICO資訊透明聯盟、KNOWING新聞、幣特財經共同主辦的第四屆「WHATs NEXT！5G到未來」數位行動產業高峰會中，將邀請到丁彥允一同來探討5G、區塊鏈、FinTech、AI等新科技浪潮，如何顛覆你我的數位生活！有興趣的朋友們千萬不要錯過！ 第四屆《WHATs NEXT！5G到未來》數位行動產業高峰會 峰會時間：2019-08-28(三) 09:00-18:00峰會地點：台北大安區敦化南路二段201號 (香格里拉台北遠東國際大飯店 二樓香格里拉宴會廳)